2023 Tauvaga Fa'ase'e Ligong Taumalulu

Sa faia e le kamupani a Ligong le Tauvaga Fa'ase'e Taumalulu 2023, I lenei tauvaga maea fa'ase'e, sa auai malosi sui uma o Ligong ma tofia i vaega e fa mo le tauvaga.

1. oso fa'ailoga pi'o 8 foliga mo le tolu minute

2. Fa'a 30 taimi e oso ai vaega

3. oso a le tagata lava ia mo le minute e tasi

O poloketi ta'itasi e fa'avae i luga o se faiga fa'ailoga, ma o le aofa'i atoa o sikoa e fa'atulaga e tauva mo fa'ailoga muamua, lua, tolu, ma le fa.

E tasi le vaiaso a’o lumana’i le tauvaga, sa matua’i sauni vaega ta’itasi mo le tauvaga, fa’aaoga le taimi malolo o le aoauli e fa’ata’ita’i vave ai, fa’aleleia atili le tulaga malamalama o tagata ta’ito’atasi o le ‘au, fa’atalanoa auala fa’atino, ma sauni ai mo le tauvaga sili mo le tulaga muamua, e le’i fia pa’u i tua. .

I le aso o le tauvaga, na fa'aalia e tagata uma lo latou tulaga sili ma auai i le tauvaga ma le agaga faauo muamua, tauvaga lona lua. Ina ua maeʻa le tauvaga malosi, na ausia e tagata uma tulaga faʻamalieina ma maua faʻailoga mataʻutia.

E ala i lenei tauvaga, na fa'aalia ai e Li Gong le galulue fa'atasi o le 'au, filosofia lelei o galuega, galuega ma'oti, agaga fa'atauva'a o le fa'atauva'a ma le fa'apalepale, taumafai e le aunoa mo le manuia o le tagata lava ia, ma le tuliloaina o se agaga lelei Li Gong.

O le faʻamoemoe ma le taua o le faʻatulagaina o se tauvaga o le maea faaseʻe e tele itu:

Fa'aleleia le malosi ma le soifua manuia:O le tauvaga e avea o se faʻavae e faʻamalosia ai tagata faigaluega e auai i gaioiga faʻaletino, faʻaleleia le soifua maloloina atoa ma le soifua manuia.

Fausia le Agaga Au:O le auai i se fa'agaioiga fa'aletino fefa'asoaa'i e fa'atupuina ai se lagona o le fa'auo i le va o pa'aga, fa'amalosia le agaga 'au ma fa'atupuina mafutaga lelei.

Fa'amama avega: O fa'amalositino fa'aletino, e pei o le ta'e o le maea, ua iloa e avea ma fa'amāmā avega lelei. O le tauvaga e maua ai e tagata faigaluega se avanoa e malolo ai ma faʻaitiitia ai le atuatuvale i fale faigaluega.

Tauvaga Soifua Maloloina: O tauvaga fa'alesoifua maloloina ose mea fa'aosofia lea e mafai ona fa'aoso tagata faigaluega e fa'aleleia atili o latou malosi. E mafai fo'i ona fa'atupuina se si'osi'omaga lelei o galuega e taumafai tagata ta'ito'atasi e fa'asilisili i se uiga faauo.

Fa'auiga a le aufaigaluega:O le fa'atulagaina o mea e fai e pei o le ta'amilosaga o le maea fa'ase'e e fa'aleleia ai le auai o tagata faigaluega e ala i le tu'uina atu o se malologa mai galuega masani ma fa'aalia se elemene o le fiafia ma le fiafia.

Aganuu Autasi:O ia faiga e saofagā i le fa'atupuina o se aganu'u lelei fa'apisinisi e fa'atauaina le soifua manuia o tagata faigaluega, galulue fa'atasi, ma le paleni lelei o galuega-olaga.

Atinae o Tomai: O le faaseeina o maea e aofia ai le faʻamaopoopoina ma le faʻamalosi cardiovascular. O le tauvaga e ofoina atu i tagata faigaluega le avanoa e faʻaleleia ai nei tomai i se nofoaga faʻafiafia.

Fale o Nuu:I tua atu o faʻamanuiaga vave, o faʻalavelave faʻapenei e saofagā i le faʻavaeina o se faʻalapotopotoga i totonu o le kamupani, faʻaleleia se aganuu lelei ma aofia ai galuega.

I se aotelega, o le tauvaga o le maea faase'e e ogatusa ma la tatou tautinoga i le soifua maloloina o tagata faigaluega, galulue faatasi, ma le fatuina o se siosiomaga ola ma lelei galuega.